「輝きはあなたの中に」を応援するNLP心理学トレーナー翁長美佳のofficial Blog

朝日の中を、うきうきウォーキングした後は


カラダに美味しいホテルモーニングビュッフェ♪

そしてお待ちかねの、美人塾ぷちセミナー～～









その日誰よりも早く到着した、ぷちセミナー講師の　與那嶺寛子さん☆

なんと名護からお越しいただきました＾＾

キュービック・カラーセラピスト
パーソナルカラーアナリスト
金武で学べる女性が輝く☆キラ・リッサ☆主宰
ホメオパシージャパン販売店「セミーヤ」オーナー・・・

といろいろ素敵なお顔をお持ちです。




自分のココロが選んだ色のメッセージをもらい・・・





ココロとカラダとタマシイを癒し方を教えてもらいました。























このチャキチャキ笑顔サイコー～～♪
あなたが笑顔なら、みんなもウレシ～♪

寛子さん　ありがとうございました！


はじめた　あなたから　美人になれる♪
早朝Happy☆美人塾で、あなたの笑顔お待ちしています！  

あ～ホントに気持ちいい～！



カラダに嬉しい！

カラダに美味しい☆

ココロにHappy♪

チョッと早起きするだけで



こんなにも「私」が喜んでいる！



今日の朝もサイコー！

それだけで１日バンザイ！

ビバ！モーニング♪

早起きしたら、Happyで美人さんに♪

だから　早朝Happy☆美人塾　わかりやすい～＾＾

毎月早起き美人さん達と最高の朝を迎えてマス☆



今度は読谷美人塾で♪  

大学でのコーチングの授業がスタートして

１か月が経ちました。

「あなたらしさ」が輝き
「自分らしさ」が力になる！

このテーマがグングン息づいてきました！

会うたび会うたび、彼女たちの眼の輝きが増し、

笑顔が自然と溢れてきました。


コーチングを学びながら、コーチングをリアルに受けているとしたら・・・

素直な彼女たちは、毎回毎回新鮮な反応をしてくれます＾＾

そのたびに、私はたまらなく嬉しくなり

「いいね！」を連発（笑）

最初は「コー？コーチング？？？」だったのが、

クラスが始まったら、グループになり

「Good & New」や「スケーリング・クエスチョン」を始めます。

普段のおしゃべりの質がグンッと上がり、

誰かのHappyに「いいね！」のギフト

Unhappyでも「いいね！」でエール

そんな自分にも「いいね！いいんじゃな～い！」

見てるだけで、嬉しくてニコニコしてしまいます＾＾


こんな素敵なチャンスのおかげで

この度、コーチング講座を開催することになりました！



「いいね！で伸びる　共感コーチング」

ほめて！認めて！伸ばす！
ココロが育つと、世界が広がる　実践！共感コーチング

「いいね！」で自分と、あなたにとって大切な人の背中を押してみませんか？





是非お越しくださいね！

  

第３日目の気功＊瞑想教室

2週間ぶりに、笑顔での再開＾＾

シンプルな呼吸法、波の呼吸を繰り返しながら

少しずつ感覚を取り戻していきます。



当たり前のように繰り返している呼吸・・・

吐くこと、吸うことをただ意識するだけで不思議なことに

私たちの感覚もその素晴らしさに気づきます。


気＝エネルギー

目には見えないけど、確かに感じる「気」



何かと繋がっている感覚に気づいたら

素晴らしいエネルギーが、流れ込みます。

あなたもその世界に触れてみませんか？

◆女性のための瞑想・気功教室
日時：４月１８日、２５日、５月９日、１６日（水）
会場：新都心スタジオ
参加費：10,000円（１回単発3,000円、ビジター体験初回1,000円です）

http://okinawaseminars.com/seminar/pg22.html

  

本日は、早朝Happy☆美人塾in読谷♪

今日も、のどかな読谷に、早起き美人さん達が集まりました！


心配だったお天気も、ウォーキングの間は大丈夫！

五感が目覚める瞑想ウォーキング


朝の空気をたっぷり吸いこみながら
思いっきり伸びをして、気持ちいい～♪

体をリフレッシュさせた後は
私たちのマインドへのご褒美＾＾

今日のぷちセミナーの講師は
いつも、美人塾読谷のみなさんに、おいしい！あったかい！お食事を作ってくださっている
清流舎の長嶺弘子さん☆

「自然の流れと共に生きる」
「食べたものがカラダとココロを作る」
「エネルギーを感じる」
「上昇、成長するものはみんなスパイラル」
「すべては感謝する心から」
などなど
カラダ・ココロに効く、ありがたーいお話満載！でした＾＾

フムフムとためになるお話の後、
「コレで、その人のエネルギーが一目でわかっちゃうのよ～」
と、特別に、弘子流パフォーマンス公開！

「笑うとさらにカラダにもココロにもいいのよ～＾＾」
と、楽しく、あったかい弘子さんワールドが広がりました＾＾




☆美人さん達の声☆

＊自分以外の人の世界を知ることが楽しい！早起きはゆとりのきっかけになります！（４０代の美人さん）

＊自然と共に生きれば美人に！早起きガンバリマス！（３０代の美人さん）

＊最近忘れがちだった「エネルギーをいただいている。生かされている」ことを思い出しました。（３０代の美人さん）

＊今日も、心もお腹もたっぷり満たされ、エネルギー満タンで頑張れます！（４０代の美人さん）

＊参加しているみなさんが、イキイキしていていい！（３０代の美人さん）

＊未来の自分は、今の私が作っていることを改めて気が付きました。（３０代の美人さん）

今日もオナカもカラダも、ココロも朝から大満足の美人塾でした！




また、今度も笑顔でお会いしましょう～＾＾

「はじめたあなたから　美人になれる」
早朝happy☆美人塾でお待ちしています！
  

みなさんこんにちは

みなさん　いかがお過ごしでしょうか？
春を迎え、慌ただしい中にも、喜び溢れる瞬間に、心躍っていらっしゃるかもしれません＾＾

「行く価値のある場所には、近道などひとつもない」
これは、アメリカで最も有名なオペラ歌手（ビヴァリー・シルズ）の言葉です。

みなさんが行くと決めている場所はどこですか？
今、その道のりのどのあたりにいるのでしょう？

せっかくなら、楽しみながら進みたい！ですよね＾＾
春になって、気持ちはウキウキしているのに、なんか物足りなさを感じているのなら・・・

また、「人生のレッスン」にいらっしゃいませんか？

◆NLP入門セミナー
日時：４月１４日（木）１０時～１２時
会場：新都心スタジオ
参加費：無料

そしーて＾＾気功・瞑想教室も第３期が開講致します！
感覚を磨き、さらに輝きましょう～
◆女性のための瞑想・気功教室
日時：４月１８日、２５日、５月９日、１６日（水）
会場：新都心スタジオ
参加費：10,000円（１回単発3,000円、ビジター体験初回1,000円です）

＊時間を見つけて、気功や瞑想をスタジオで行っています。その度に
「いいエネルギーだな～」と感じます。
不思議ですが、人生のレッスンが進む感じです。新しいパワースポット出現か？！
どうぞみなさんも確かめにきてくださいね！

それでは、みなさんとお会いできるのを楽しみにしています！
お気軽にお問い合わせくださいね。

美佳


http://okinawaseminars.com 翁長美佳HP

女性のみなさんへ
お申し込みは、こちらへお願いいたします。
メール　keepmika@yahoo.co.jp　
TEL 090-2519-8857
  

ファスティングダイエットセミナーを開催します！

みなさんこんにちは、翁長美佳です。
今回は、心身を高める意識の高い皆さんに特別にお知らせがあります。

今週末より2日間“生まれ変わる体験！”
「Dr.美佳のファスティングダイエットツアー」を開催いたします。

ファスティングとは、短期間の「プチ断食」です。
一時的に食事を断つことで老廃物を排除し、身体をリフレッシュさせます。



古来より断食は、祈りや、修行、インディアンの成人への儀式などで、ひとつの過程として行われてきました。

プチ断食をする事で、何が起きるのでしょうか・・・

・物事や人生にたいして、謙虚になれる
・感覚が鋭敏になり、感動する気持ちがわき上がる
・胸いっぱいに吸い込む、呼吸の素晴らしさを感じる
・肌がきれいになる、表情が美しくなる

私は健康の基準を上げるため、定期的にプチ断食を行っています。
知る以前と、知った後では、「人生の質」が全く変わります。

疲れにくくなり、
心の穏やかさ、安らぎが戻り、
時間がゆったりと流れているのを感じます

私達人間は、食事をすると消化に多大なエネルギーを費やします。

エネルギーの流れ⇒内蔵⇒血液・リンパ⇒筋肉⇒骨⇒皮膚⇒精・根源のエネルギー

ふだん内蔵で止まっているエネルギーが、骨や皮膚など
より根源へのエネルギーを送るが可能になるのです。

ファスティングは健康になるだけでなく、
ゆたかに生きる術を教えてくれます。

今回のファスティングダイエットツアーは、
ホテルで堪能できる快適で極上のダイエットプログラムです。
かりゆしホテルズ５０周年記念としてお得な参加となっています。

絞りたてのフレッシュな野菜・果物ジュースをいただき、
気功・瞑想・ヨガなどで若々しい身体づくりを目指します。
そして、「心身ダイエットセミナー」などで、
リバウンドしないでダイエットできる「心の使い方」を学びます。

２日間の体験が、あなたの一生の健康を変えます！
ひとりでさみしく行うガマンくらべのダイエットはやめて
エネルギーあふれる自分へと変身してみませんか？

素晴らしい時間を一緒に過ごしましょう。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています！
【Dr.美佳のファスティングダイエットツアー】
日時：４月７日（土）８日（日）１泊２日
ホテル宿泊：沖縄かりゆしアーバンリゾート・ナハ
参加費用：25,000円　女性限定

さて、
参加したいけど、宿泊はチョッと難しい・・・、
ファスティング興味あるけど何するの？
今回こんな方には、スポットでこのファスティングダイエットが
体験できるプランを用意いたしました！

【セミナー＆気功でお試し！ファスティング体験プラン】
① ４月７日（土）１４時～１７時　3,000円
＊心身ダイエットセミナー：「五感を磨き、身体の声を聴く」
＊エネルギーワーク：気功・瞑想

② ４月８日（日）１０時～１２時　2,000円
＊心身ダイエットセミナー：「リバウンドしないセルフマネジメント」
　　＊エネルギーワーク：気功・瞑想

各体験プランともに５名様限定のご案内です！お申し込みはお早めに！

ご参加にあたっては、軽いお食事で参加されるのが望ましいです。
持ち物：ヨガマット、筆記用具　（＊野菜ジュースの提供はありません）
会場：おもろまちスタジオ（メインプレイス側）

詳しくはコチラもご覧ください。沖縄セミナーズファスティング案内
http://okinawaseminars.com 翁長美佳HP


パンフレットはこちらです
http://www.kariyushi.co.jp/urban/img/diet_tour.pdf

女性のみなさんへ
お申し込みは、こちらへお願いいたします。
メール　keepmika@yahoo.co.jp　  

今年から大学で、コミュニケーションの講座を担当します。

今日は、新入生へのキックオフセミナー　

「自分力アップ、女子力アップのコミュニケーション」というお題でお話をしてきました。

みなさんの、大きな成長を今後、大学で見れるのが楽しみです。

新大学生、ファイト！

  

今日は収録日

だんだん板についてきた？



毎週木曜日配信♪

見てくださいね＾＾  

人生は、
楽でなくてもいいのよ。
大切なのは、
空っぽにならないこと
だけ

「自分」がきっと満足する講座　お届けいたします

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沖縄セミナーズ　1月スタート新講座　
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◆自分力をＵＰし、可能力を味方につける！
ＮＬＰコミュニケーション心理学講座（３回コース）開催！1/17・24・31（火）19:00～21:00
講師：翁長美佳　会場：てぃるる
受講料：10,000円

「自分のパターンを変え、可能力を広げたい」
「仕事やﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ力を高めたい」
「心理学・ｺｰﾁﾝｸﾞを学び、仕事・人間関係で成果を出したい！」
という方へ
１ヶ月で、なりたい自分にグンと近づく
ＮＬＰ心理学講座３回コース
年明けと共にめぐってきたチャンスをお見逃しなく！
申込・問合せ：090-4989-8861（我那覇）

◆運気ＵＰ！運命改善！輝く私になる！
女性のための瞑想・気功教室（４回コース）1/20・27・2/3 ・10（金）19:00～21:00
講師：翁長美佳　　会場：てぃるる
受講料：10,000円（単発受講可）

11月に午前コースを開催した瞑想・気功教室。
受講者の方々より
「心の安定の仕方がわかった」
「新しい感覚に目覚めた！」という声が多数届いています
ぜひ夜間コースを！という希望にお応えして
金曜日、19時コースを開催いたします！
申込・問合せ：090-4989-8861（我那覇）

◆好評につき第２弾開催決定！
『2012年夢実現セミナー』1/22（日）14:00～16:30
参加費：2,000円

1/3に開催した新春セミナー。
「この１年の目標が見えた！」
「まず何を決め・行動するかが明確にできた」
という感想をたくさんいただきました。
第２弾はもちろん！男性の方も大歓迎
2012年を「いつもの自分」から
「なりたい自分」へシフトしたい方！必見のセミナーです

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今週開催のセミナー
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◆女性のための心理学講座1/10（火）10:00～12:00
場所：男女共同参画センターてぃるる
参加費：1,000円※要予約

◆成功者のスキルを学ぶ
ＮＬＰ心理学入門講座1/10（火）19:00～21:00
会場：男女共同参画センターてぃるる
1/14（土）10:00～12:00
会場：宜野湾マリン支援センター
参加費：1,000円※要予約


沖縄セミナーズＨＰ　http://okinawaseminars.com

問合せ・連絡先
090-3989-8861（我那覇）
  

うららかなお天気のお正月
みなさま　いかがお過ごしでしょうか？

今日の沖縄の空はメチャクチャ爽やかですね～

空を仰いで、大きく息を吸い込むと
体の中から力が湧いてきます。

もともと自分の中にある力に気づくと
何か始めたくなりますね

昨晩は、子供たちがお泊りに行っているのをいいことに・・・
読書、DVD三昧で明け方までウキウキ過ごしていました。

チョッと仮眠を取った後の、
年初恒例のマインドセットの儀式スタート～～☆





今年は私至上最強のマインドセット完了です

テーマはズバリ
「遠慮なくワープだッ☆」
です。

サブタイトルは
「私の中の素敵な狂気に光を当てよう♪」


おかげで、
「ミカさん、一体どこに向かおうとしてるんです？？」
と言われます（笑）

だいじょーぶです！
ご心配なく～

今までもそうであったように
これからも、たくさんの方々とHappyがシェアできるよう、
そしてそれが社会にも愛されるように
たゆまぬ努力を続けてまいります。

でも
今年はワープです。
今まで以上に、突き進みまーす

それでは
今日もHave nice day！  

今日も新しい朝がやってきました！



「毎朝　私は生まれ変わる」
「新しい１日が朝と共に始まる」


いつの頃からか、そう決めている私は「朝」がスキ

毎朝毎朝「だから朝ってスキ～」と迎える新しい１日

そしたら・・・

どんな朝でも
たちまち、心におっきな太陽☀が昇ります
その日最初のご褒美ですね


2012年この１年にとっての朝は、まさに今
あなたの心に太陽は昇ってますか？

364日後、あなたにとって最高の夕日を見るために
一緒に新しい心の状態作りをしましょう


あなたらしく夢を実現する！
1/3＜2012年夢実現セミナー＞開催します！

今回は、女性の方向けの新たな夢へのマインドセットセミナーです。
新春にふさわしい心の状態をつくります！

私自身が確信を得た、夢見る人から「夢を叶える人」への
ステップをお届けします＾＾

2012年を望む１年にしたい方～女性らしく夢を叶えたい方！
お待ちしています♪

詳しくはこちらをどうぞ☆
http://mikanlp.ti-da.net/e3756508.html

  

タグ ：夢実現2012ＮＬＰ女性朝

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